Senin, 09 Mei 2016

Cara Mengobati Sakit Maag Alami Tanpa Obat

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.


Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.


Dan Berikut ini adalah cara mengatasi sakit Maag :

1. Menggunakan Kunyit

Cara Pertama :
  • Siapkan 2 jari tangan kunyit lalu cuci dengan bersih
  • Kunyit diparut dan ditambah air matang
  • Diperas menggunakan kain bersih
  • Hasil perasan didiamkan dan ambil air beningnya, atau juga bisa anda minum langsung.
  • Minumlah 2 kali sehari yaitu pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

  • Cara Kedua :
  • Siapkan kunyit 2 jari telunjuk atau sesuai dengan kebutuhan yang akan anda minum
  • Lalu diparut kunyit tersebut.
  • Direbus dengan air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas atau sesuaikan dengan kebutuhan dengan perbandingan 2:1
  • Lalu disaring dan dinginkan air kunyit yang sudah di rebus tadi.
  • Minum 2 kali sehari yaitu pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.
  • Tapi, jika anda punya madu. Sebaiknya tambah madu untuk tambah hasil yang lebih baik.

  • 2. Daun Jambu Biji

  • Ambil 8 lembar daun jabu biji yang masih segar
  • Kemudian rebus dengan 1,5 liter air sampai mendidih, kemudian saring dan ambil airnya.
  • Diminum 3 kali sehari, yaitu pagi, siang, dan sore hari.

  • Semoga Artikel Diatas Bisa Membantu anda dalam mengatasi sakit Maag, Jika anda punya masalah dengan Maag Segeralah Periksakan Diri anda Ke Dokter spesialis. Baca Juga Cara Mengatasi Sakit Maag Secara Alami


    Pencarian Terkait :
    cara mengatasi sakit maag tanpa obat
    cara mengatasi sakit maag saat hamil
    cara mengatasi sakit maag pada anak
    cara mengatasi sakit maag dengan cepat
    cara mengatasi sakit maag yang kambuh
    cara mengatasi sakit maag saat berpuasa
    cara mengatasi sakit maag dan perut kembung
    cara mengatasi sakit maag tradisional
    cara mengatasi sakit maag waktu hamil muda
    cara mengatasi sakit maag dengan alami
    cara mengatasi sakit maag secara alami
    cara mengatasi sakit maag cara mengatasi sakit maag
    cara mengatasi sakit maag akut
    cara mengatasi sakit maag atau lambung
    cara mengobati sakit maag alami
    cara mengobati sakit maag agar tidak kambuh lagi
    cara mengobati sakit maag/asam lambung
    cara mengobati sakit maag atau lambung
    cara mengobati sakit maag akut secara alami
    cara menghilangkan sakit maag akut
    cara menghilangkan sakit maag alami
    cara menghilangkan sakit maag agar tidak kambuh lagi
    cara mengatasi sakit maag
    cara mengatasi sakit maag kronis
    cara mengatasi sakit maag saat puasa
    cara mengatasi sakit maag saat kambuh
    cara mengatasi sakit maag secara cepat
    cara mengatasi sakit maag bagi ibu hamil
    cara mengobati sakit maag dengan buah
    cara mengobati sakit maag dengan bahan alami
    cara mengobati sakit maag pada bumil
    cara mengobati sakit maag dengan binahong
    cara mengobati sakit maag dengan lidah buaya
    cara mengobati sakit maag dengan daun binahong
    bagaimana cara mengatasi sakit maag
    bagaimana cara mengatasi sakit maag saat hamil
    bagaimana cara mengobati sakit maag kronis
    cara mengobati sakit maag dengan cepat dan alami
    cara menghilangkan sakit maag secara cepat
    cara cepat mengatasi sakit maag
    cara menghilangkan sakit mag dengan cepat
    cara cepat mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag dengan cara alami
    cara mengatasi sakit maag dan asam lambung
    cara mengatasi sakit maag dengan kunyit
    cara mengatasi sakit maag dengan pijat
    cara mengatasi sakit maag darurat
    cara mengatasi sakit maag di bulan puasa
    cara mengatasi sakit maag dan diare
    cara mengatasi sakit maag di saat hamil
    penyebab dan cara mengatasi sakit maag
    gejala dan cara mengatasi sakit maag
    penyebab dan cara mengobati sakit maag
    gejala dan cara mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag dan lambung
    cara efektif mengatasi sakit maag
    cara mengatasi gejala sakit maag
    gimana cara mengatasi sakit maag
    gimana cara mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag herbal
    cara mengatasi sakit maag saat hamil muda
    cara mengatasi sakit maag secara herbal
    cara mengatasi sakit maag waktu hamil
    cara mengobati sakit maag dengan herbal
    cara mengobati sakit maag secara herbal
    cara mengobati sakit maag ibu hamil
    cara mengatasi sakit maag pada wanita hamil
    cara mengatasi sakit maag ibu hamil
    cara mengatasi sakit maag untuk ibu hamil
    cara alami mengobati sakit maag pada ibu hamil
    cara mengobati sakit maag dengan jeruk nipis
    cara mengobati sakit maag dengan jeruk lemon
    cara jitu mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag kambuh
    cara mengatasi sakit maag ketika hamil
    cara mengatasi sakit maag yang kronis
    cara mengatasi nyeri karena maag
    cara menghilangkan sakit karena maag
    cara alami mengatasi sakit maag kronis
    cara mengobati sakit maag/lambung
    cara mengatasi sakit lambung/maag
    cara mengobati sakit maag tipe like ulcer
    cara mengobati sakit maag mendadak
    cara mengatasi sakit maag tanpa minum obat
    cara mengatasi sakit maag dengan madu
    cara mengatasi sakit maag di malam hari
    cara mengobati sakit maag dengan madu
    cara menghilangkan sakit maag tanpa minum obat
    cara mengobati sakit maag saat hamil muda
    cara mudah mengatasi sakit maag
    cara mengobati sakit maag dan perut kembung
    cara mengatasi nyeri sakit maag
    cara mengobati sakit maag secara alami dan cepat
    cara mengatasi sakit maag dengan obat tradisional
    cara mengobati sakit maag dengan obat herbal
    cara mengobati sakit maag dengan obat alami
    cara mengobati sakit maag tanpa minum obat
    cara mengobati sakit mag dengan obat tradisional
    cara mengatasi orang sakit maag
    cara mengobati orang sakit maag
    cara mengatasi sakit maag pada ibu hamil
    cara mengatasi sakit maag parah
    cara mengatasi sakit maag pada saat puasa
    cara mengobati sakit maag pada anak
    cara mengobati sakit maag parah
    cara mengobati sakit maag perut kembung
    cara mengobati sakit maag pada saat hamil
    cara mengatasi rasa sakit maag
    cara mengobati rasa sakit maag
    cara mengatasi rasa sakit karena maag
    cara mengatasi rasa sakit saat maag
    cara mengatasi rasa mual pada sakit maag
    cara mengatasi rasa sakit saat maag kambuh
    cara mengobati sakit maag saat puasa
    cara mengobati sakit maag secara cepat
    cara mengatasi sakit maag tiba tiba
    cara mengobati sakit maag tradisional
    cara mengatasi sakit maag secara tradisional
    cara mengobati sakit maag dengan tradisional
    cara untuk mengatasi sakit maag
    cara untuk mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag yang sudah parah
    cara mengobati sakit maag yang kronis
    cara mengobati sakit maag yang kambuh
    cara mengobati sakit maag yang ampuh
    cara mengobati sakit maag yang alami
    cara mengobati sakit maag yg parah
    cara mengobati sakit maag yg sudah parah
    cara mengobati sakit maag yg kronis
    cara mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag secara alami
    cara mengobati sakit maag dengan kunyit
    cara mengobati sakit maag kronis
    cara mengobati sakit maag dengan cepat
    cara mengobati sakit maag akut
    cara mengobati sakit maag secara tradisional
    cara mengobati sakit maag tradisional
    cara mengobati sakit maag dengan jeruk nipis
    cara mengobati sakit maag pada ibu hamil
    cara mengobati sakit maag pada anak
    cara mengobati sakit maag dengan jeruk lemon
    cara mengobati sakit maag alami
    cara mengobati sakit maag tanpa minum obat
    cara mengobati sakit maag agar tidak kambuh lagi
    cara mengobati sakit maag atau lambung
    cara mengobati sakit maag/asam lambung
    cara mengatasi sakit maag akut
    cara mengatasi sakit maag alami
    cara mengatasi sakit maag atau lambung
    cara alami mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag bagi ibu hamil
    cara mengobati sakit maag dengan buah
    cara mengobati sakit maag dengan bahan alami
    cara mengobati sakit maag pada bumil
    cara mengobati sakit maag dengan binahong
    cara mengatasi sakit maag saat berpuasa
    cara mengobati sakit maag dengan lidah buaya
    cara mengobati sakit maag dengan daun binahong
    bagaimana cara mengobati sakit maag
    bagaimana cara mengobati sakit maag kronis
    bagaimana cara mengatasi sakit maag saat hamil
    cara mengobati sakit maag cara mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag dengan cepat dan alami
    cara cepat mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag dengan cara alami
    cara mengobati sakit maag dengan cara tradisional
    cara cepat mengobati sakit maag kronis
    cara mengobati sakit maag secara alami dan cepat
    cara cepat & alami mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag dan asam lambung
    cara mengobati sakit maag dengan tradisional
    cara mengobati sakit maag dengan obat tradisional
    cara mengobati sakit maag dengan madu
    cara mengobati sakit maag dengan tepung kanji
    penyebab dan cara mengobati sakit maag
    gejala dan cara mengobati sakit maag
    penyebab dan cara mengatasi sakit maag
    gejala dan cara mengatasi sakit maag
    cara mengobati sakit maag dan perut kembung
    cara efektif mengobati sakit maag
    cara mengobati gejala sakit maag
    gimana cara mengobati sakit maag
    cara mengobati sakit maag herbal
    cara mengobati sakit maag dengan herbal
    cara mengobati sakit maag saat hamil
    cara mengobati sakit maag secara herbal
    cara mengobati sakit maag ibu hamil
    cara mengatasi sakit maag saat hamil muda
    cara mengatasi sakit maag waktu hamil muda
    cara mengatasi sakit maag secara herbal
    cara mengatasi sakit maag waktu hamil
    cara mengobati sakit maag dengan obat herbal
    cara mengatasi sakit maag ibu hamil
    cara mengatasi sakit maag untuk ibu hamil
    cara alami mengobati sakit maag pada ibu hamil
    cara jitu mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag kambuh
    cara mengatasi sakit maag ketika hamil
    cara mengobati sakit maag dengan kunyit putih
    cara mengobati sakit maag perut kembung
    cara mengobati sakit maag yg kronis
    cara mengatasi sakit maag yang kambuh
    cara mengobati sakit maag/lambung
    cara mengatasi sakit lambung/maag
    cara mengobati sakit maag tipe like ulcer
    cara mengatasi sakit maag dan lambung
    cara mengobati sakit maag mendadak
    cara mengatasi sakit maag mendadak
    cara mengatasi sakit maag dengan madu
    cara mengatasi sakit maag di malam hari
    cara mengobati sakit maag saat hamil muda
    cara mudah mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag dan perut kembung
    cara mengatasi sakit maag dan diare
    cara mengobati sakit maag tanpa obat
    cara mengobati sakit maag dengan obat alami
    cara mengobati sakit mag dengan obat tradisional
    cara mengobati orang sakit maag
    cara mengobati sakit maag parah
    cara mengobati sakit maag pada saat hamil
    cara mengatasi sakit maag pada anak
    cara mengatasi sakit maag pada saat puasa
    cara mengatasi sakit maag pada wanita hamil
    cara mengatasi sakit maag parah
    cara mengobati rasa sakit maag
    cara mengobati sakit maag saat kambuh
    cara mengobati sakit maag saat puasa
    cara mengobati sakit maag secara cepat
    cara mengatasi sakit maag saat puasa
    cara mengatasi sakit maag saat kambuh
    cara mengatasi sakit maag secara cepat
    cara mengatasi sakit maag tanpa obat
    cara mengatasi sakit maag tradisional
    cara mengatasi sakit maag tiba tiba
    cara untuk mengobati sakit maag
    cara alami untuk mengobati sakit maag
    cara mengatasi sakit maag
    cara mengobati sakit maag yang sudah parah
    cara mengobati sakit maag yang kambuh
    cara mengobati sakit maag yg alami
    cara mengobati sakit maag yang ampuh
    cara mengobati sakit maag yang alami
    cara mengobati sakit maag yg parah
    cara mengobati sakit maag yg sudah parah
    cara mengatasi sakit maag yang kronis
    9 cara mengobati sakit maag

    Gebang Raya,Gembor,Periuk,Periuk Jaya,Sangiang Jaya,Tangerang,Banten,Sangiang

    Sabtu, 07 Mei 2016

    Tips Mencegah Penyakit Ginjal dan Cara Terhindar Penyakit Ginjal


    Ginjal adalah organ ekskresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Cabang dari kedokteran yang mempelajari ginjal dan penyakitnya disebut nefrologi.

    Secara alami ginjal juga menurun kapasitas penyaringannya setelah seseorang berusia 30-40 tahun hingga sebesar 10%. Dan jika Anda  meningkatkan beban kerja ginjal semenjak awal, maka resiko penyakit ginjal dikemudian hari pasti akan lebih tinggi.


    Dan Berikut Ini cara Pencegahan Penyakit Ginjal sejak dini :


    1. Memagajemen  diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dengan baik

    Penyakit ginjal adalah penyakit sekunder sebagai akibat dari penyakit primer. Kondisi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung adalah penyebab utama disebagian besar kasus penyakit ginjal. Oleh karena itu, selalu kendalikan kadar gula, kadar kolesterol dan, tekanan darah dengan jalan mengikuti diet sehat, olahraga. Pedoman pengobatan yang benar sangat penting untuk mencegah penyakit ginjal.

    2. Mengurangi asupan garam

    Garam adalah sumber yang meningkatkan kadar natrium dari diet Anda. Natrium tinggi tidak hanya meningkatkan tekanan darah, tetapi juga memicu pembentukan batu ginjal.

    3. Minum banyak air setiap hari

    Air sangat penting untuk membantu Anda agar tetap terhidrasi, serta membantu ginjal untuk membuang semua racun dari dalam tubuh Anda. Air juga membantu tubuh untuk mempertahankan volume dan konsentrasi darah. Hal ini juga membantu pencernaan dan mengontrol suhu tubuh. Jadi pastikan Anda terhindar dari dehidrasi dengan mendapatkan jumlah cairan yang cukup setiap hari.

    4. Jangan menahan buang air kecil

    Penyaringan darah adalah fungsi utama yang dilakukan oleh ginjal Anda. Ketika proses penyaringan dilakukan, maka jumlah kelebihan cairan limbah yang disimpan didalam kandung kemih perlu segera dibuang. Meskipun kandung kemih bisa menampung lebih banyak urin, namun rasa ingin BAK dirasakan saat kandung kemih sudah terisi dengan 120-150 ml urin. Jadi, jika Anda mulai mengabaikan dorongan untuk pergi ke kamar kecil, kandung kemih membentang lebih dari kapasitasnya. Hal ini mempengaruhi proses filtrasi ginjal.

    5. Makan dengan benar

    Hampir semua proses yang terjadi di dalam tubuh Anda dipengaruhi oleh apa yang Anda makan dan bagaimana cara Anda makan. Jika Anda makan makanan yang tidak sehat, seperti junk food dan makanan cepat saji, maka organ-organ tubuh Anda harus bekerja ekstra keras, termasuk ginjal.

    Anda harus menyertakan mengkonsumsi makanan yang tepat dalam diet Anda, terutama makanan yang bisamemperkuat ginjal seperti ikan, asparagus, sereal, bawang putih dan peterseli. Buah-buahan seperti semangka, jeruk dan lemon juga baik untuk kesehatan ginjal.

    6. Minum-minuman yang sehat

    Termasuk jus segar atau jus blender adalah cara lain supaya Anda bisa memasukkan lebih banyak cairan dan menjaga ginjal Anda selalu sehat. Jus membantu sistem pencernaan untuk mengekstrak lebih banyak air dan mengeluarkan limbah dari dalam tubuh.

    Hindari berlebihan minum minuman bersoda, kopi atau  teh, karena minuman ini mengandung kafein yang berpotensi mengurangi jumlah cairan dalam tubuh. Jadi dengan demikian, ginjal harus bekerja lebih keras untuk membuangnya.

    Jika Anda sudah menderita masalah dengan ginjal, maka Anda harus menghindari jus yang terbuat dari sayuran seperti bayam dan bit. Hal ini karena kedua sayuran tersebut kaya akan asam oksalat, yang menyebabkan pembentukan batu ginjal. Tapi Anda pasti bisa minum air kelapa.

    7. Hindari alkohol dan merokok

    Kelebihan asupan alkohol bisa mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan pengendali hormonal yang mempengaruhi fungsi ginjal. Merokok memang tidak terkait langsung dengan masalah ginjal, tetapi bisa mengurangi fungsi ginjal secara signifikan plus memiliki efek buruk pada kesehatan jantung, yang selanjutnya bisa memperburuk masalah ginjal.

    8. Olahraga rutin

    Para ahli dan peneliti yakin bahwa obesitas sangat terkait dengan masalah kesehatan yang berhubungan dengan ginjal terkait. Kelebihan berat badan akan menghadirkan resiko masalah ginjal dua kali lipat. Berolahraga, diet sehat, serta mengatur porsi makan seimbang pasti bisa membantu menurunkan kelebihan berat badan dan meningkatkan kesehatan ginjal. Selain itu, Anda akan selalu merasa segar dan aktif. Berikut lebih lanjut tentang bagaimana obesitas dan penyakit ginjal terkait .

    9. Hindari mengkonsumsi obat tanpa saran dari medis

    Apapun jenis obat-obatan yang Anda konsumsi harus melewati ginjal untuk dilakukan penyaringan. Penambahan dosis atau minum obat-obatan tanpa Anda sadari bisa meningkatkan beban racun pada ginjal. Itulah mengapa Anda harus selalu mengikuti resep dan dosis yang diberikan ahli kesehatan, dan menghindari mengobati diri sendiri.

    10.  Hati-hati mengkonsumsi suplemen dan obat-obatan herbal atau jamu

    Jika Anda mengambil suplemen vitamin atau beberapa suplemen herbal, Anda harus mempertimbangkan dengan kebutuhan Anda. Berlebihan mendapatkan asupan vitamin dan herbal tertentu atau jamu terkait dengan kerusakan ginjal. Anda harus berkonsultasi dengan dokter mengenai risiko penyakit ginjal sebelum mengambil suplemen dan jamu.

    Semoga Artikel Diatas Bermanfaat bagi Anda agar Terhindar Dari Penyakit ginjal. Jika anda mempunyai masalah dengan ginjal anda segeralah konsultasikan ke dokter spesialis yang menanganinya dan segera pergi ke rumah sakit terbaik di Indonesia


    Pencarian Terkait :
    tip mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal secara alami
    tips mencegah sakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal
    tips pencegahan penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal akut
    cara mencegah gagal ginjal
    cara mencegah sakit ginjal
    cara pencegahan penyakit ginjal
    tips mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah gagal ginjal akut
    cara pencegahan gagal ginjal akut
    cara mencegah penyakit gagal ginjal akut
    cara mencegah sakit ginjal secara alami
    tips mencegah penyakit batu ginjal
    cara mencegah penyakit batu ginjal
    cara pencegahan penyakit batu ginjal
    cara pencegahan sakit batu ginjal
    tips cara mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit gejala ginjal
    tips mencegah penyakit gagal ginjal
    cara mencegah penyakit infeksi ginjal
    cara mencegah gagal ginjal kronik
    cara mencegah gagal ginjal kronis
    cara pencegahan penyakit ginjal kronik
    cara mencegah penyakit kista ginjal
    cara pencegahan gagal ginjal kronik
    cara mencegah penyakit gagal ginjal kronis
    tips kupas tuntas mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit radang ginjal (nefritis)
    cara pencegahan penyakit radang ginjal (nefritis)
    cara mencegah penyakit pada ginjal
    cara mencegah penyakit nefritis pada ginjal
    cara untuk mencegah penyakit pada ginjal
    cara mencegah penyakit albuminuria pada ginjal
    bagaimana cara mencegah penyakit pada ginjal
    cara mencegah penyakit hematuria pada ginjal
    cara mencegah penyakit radang ginjal
    bagaimana cara mencegah penyakit radang ginjal
    mencegah penyakit ginjal secara alami
    tips untuk mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal secara alami
    cara mencegah penyakit ginjal kronis
    cara mencegah penyakit ginjall
    cara mencegah penyakit ginjal akut
    cara mengobati penyakit ginjal
    cara mengatasi penyakit ginjal
    cara mencegah gagal ginjal
    cara mencegah sakit ginjal
    cara pencegahan penyakit ginjal
    cara menghindari penyakit ginjal
    cara mencegah penyakit ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal akut
    cara mengobati penyakit ginjal alami
    cara mencegah gagal ginjal akut
    cara mengatasi penyakit ginjal akut
    cara mengobati penyakit ginjal awal
    cara mengatasi penyakit ginjal awal
    cara mengobati penyakit ginjal anuria
    cara mengobati sakit ginjal alami
    cara mencegah penyakit batu ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal bocor
    cara mengobati penyakit ginjal bengkak
    cara mengatasi penyakit ginjal bocor
    cara mengobati penyakit ginjal bocor secara alami
    cara mengatasi penyakit ginjal bengkak
    cara mengobati penyakit batu ginjal
    cara mengatasi penyakit batu ginjal
    cara pencegahan penyakit batu ginjal
    cara mengobati penyakit batu ginjal secara tradisional
    bagaimana cara mencegah penyakit ginjal
    bagaimana cara mengobati penyakit ginjal
    bagaimana cara mengatasi penyakit ginjal
    bagaimana cara mencegah gagal ginjal
    bagaimana cara menghindari penyakit ginjal
    bagaimana cara mengatasi gagal ginjal
    bagaimana cara mencegah penyakit batu ginjal
    bagaimana cara mengobati gagal ginjal
    bagaimana cara mengobati sakit ginjal
    bagaimana cara mencegah penyakit radang ginjal
    cara mengatasi penyakit ginjal tanpa cuci darah
    cara mengobati penyakit ginjal dengan cepat
    cara mengobati gagal ginjal tanpa cuci darah
    cara mengatasi gagal ginjal selain cuci darah
    cara mengatasi gagal ginjal tanpa cuci darah
    penyebab dan cara mencegah penyakit ginjal
    gejala dan cara mencegah penyakit ginjal
    tips cara mencegah penyakit ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal dengan alami
    cara mengobati penyakit ginjal dengan herbal
    cara mengobati penyakit ginjal dengan obat tradisional
    cara mengobati penyakit ginjal dengan daun sirsak
    cara mengobati penyakit ginjal dengan kulit manggis
    cara mengobati penyakit ginjal dengan obat herbal
    cara mengobati sakit ginjal dengan daun sirsak
    cara mengobati gagal ginjal dengan daun sukun
    cara mengatasi gagal ginjal dengan biaya murah
    penyebab dan cara mengatasi penyakit ginjal
    penyebab dan cara mengobati penyakit ginjal
    gejala dan cara mengatasi penyakit ginjal
    gejala dan cara mengobati penyakit ginjal
    penyebab dan cara mengatasi gagal ginjal
    penyebab dan cara pencegahan gagal ginjal
    penyebab dan cara mengobati gagal ginjal
    gejala dan cara mengatasi gagal ginjal
    cara mengobati penyakit fungsi ginjal
    cara mencegah penyakit gejala ginjal
    cara mengobati penyakit gejala ginjal
    cara mengatasi penyakit gejala ginjal
    cara mengobati sakit gejala ginjal
    cara mengatasi sakit gejala ginjal
    cara mencegah penyakit gagal ginjal
    cara mencegah penyakit gagal ginjal akut
    cara mencegah penyakit gagal ginjal kronis
    cara mengatasi dan mencegah penyakit gagal ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal secara herbal
    cara mengobati sakit ginjal dengan herbal
    cara mencegah penyakit hematuria pada ginjal
    cara mengatasi penyakit ginjal saat hamil
    cara mengobati penyakit infeksi ginjal
    cara mencegah penyakit infeksi ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal kronis
    cara mencegah gagal ginjal kronik
    cara mengobati penyakit ginjal kronik
    cara mengobati penyakit ginjal kotor
    cara mencegah gagal ginjal kronis
    cara mengobati penyakit ginjal kering
    cara mengatasi penyakit ginjal kronis
    cara pencegahan penyakit ginjal kronik
    cara mencegah penyakit kista ginjal
    cara mengobati penyakit lemah ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal secara medis
    cara mengobati gagal ginjal secara medis
    cara mengatasi gagal ginjal secara medis
    cara mengatasi penyakit yang menyerang ginjal
    cara mengatasi dan mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah dan mengobati penyakit ginjal
    cara menanggulangi dan mencegah penyakit ginjal
    cara mencegah dan mengobati penyakit gagal ginjal
    cara mengatasi penyakit ginjal nefritis
    cara mencegah penyakit radang ginjal (nefritis)
    cara pencegahan penyakit radang ginjal (nefritis)
    cara mencegah penyakit nefritis pada ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal tanpa operasi
    cara mengobati gagal ginjal tanpa operasi
    cara mencegah penyakit pada ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal pada anak
    cara mengatasi penyakit ginjal polikistik
    cara mengatasi penyakit pada ginjal
    cara mengobati penyakit pada ginjal
    cara mengatasi gagal ginjal pada pasien
    cara mengobati sakit ginjal pada kucing
    cara menghindari penyakit pada ginjal
    cara untuk mencegah penyakit pada ginjal
    cara mencegah penyakit radang ginjal
    cara mengatasi penyakit radang ginjal
    cara mengobati sakit radang ginjal
    cara mengatasi dan mencegah penyakit radang ginjal
    cara mencegah penyakit batu ginjal gagal ginjal radang ginjal
    cara mencegah penyakit batu ginjal gagal ginjal dan radang ginjal
    cara mengatasi dan mencegah penyakit batu ginjal gagal ginjal radang ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal secara alami
    cara mengobati penyakit ginjal secara tradisional
    cara mengatasi penyakit ginjal secara alami
    cara mencegah sakit ginjal secara alami
    cara mengatasi penyakit ginjal sejak dini
    cara mengobati penyakit ginjal stadium 3
    cara mengobati gagal ginjal secara alami
    cara mengatasi gagal ginjal secara alami
    cara mengobati penyakit ginjal tradisional
    cara mengobati penyakit ginjal terapung
    cara mengobati sakit ginjal tradisional
    cara untuk mencegah penyakit ginjal
    cara alami untuk mencegah penyakit ginjal
    cara untuk mencegah penyakit atau kelainan pada ginjal
    cara mengobati penyakit ginjal yang sudah parah
    2 cara mengatasi gagal ginjal
    2 cara untuk mengatasi gagal ginjal
    cara mengobati gagal ginjal stadium 5


        Gebang Raya,Gembor,Periuk,Periuk Jaya,Sangiang Jaya,Tangerang,Banten,Sangiang

    Cara Menghilangkan Komedo dan Tips Mencegah Komedo

    Komedo adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (Blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.



    Dan Berikut Inilah cara menghilang komedo :

    1. Menggunakan Gelatin dan Susu
    Gelatin dan susu mampu membuat scrub yang lengket dan mampu menarik komedo di hidung. Untuk melakukannya cukup campurkan 1 sendok makan bubuk gelatin tanpa rasa dengan 1,5 sendok makan susu bubuk ke dalam mangkok anti panas. Setelah itu masukkan mangkok tersebut ke dalam microwave selama 10 detik. Oleskan scrub gelatin dan susu tersebut ke hidung yang berkomedo menggunakan kuas. Diamkan kurang lebih 10 menit hingga scrub mengering. Lepaskan secara perlahan scrub tersebut dan anda akan mendapatkan wajah bersih tanpa komedo.

    2. Menggunakan Kayu Manis
    Kayu manis terkenal sebagai bumbu masakan, namun juga dapat digunakan sebagai bahan alami penghilang komedo. Anda cukup mencampurkan satu sendok teh bubuk kayu manis, air jeruk lemon dan bubuk kunyit. Setelah campuran itu merata, saatnya oles di hidung yang berkomedo. Diamkan sejenak kurang lebih 15 menit dan bilas menggunakan air bersih.

    3. Menggunakan Teh Hijau
    Teh hijau selain dapat menenangkan pikiran, juga berkhasiat untuk menghilangkan komedo di hidung. Hal ini dikarenakan teh hijau kaya akan nutrisi antioksidan yang membuat wajah menjadi sehat. Caranya cukup campurkan teh hijau dan air hangat, tunggu beberapa saat hingga dingin dan oleskan air teh hijau di hidung yang berkomedo. Terakhir adalah bilas dengan air hangat.

    4. Menggunakan Madu

    Madu berkhasiat menghilangkan komedo di wajah anda karena madu dapat melembabkan kulit dan membuka pori-pori yang tersumbat. Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakanlah madu yang berkualitas baik. Madu berkualitas baik ditandai dengan teksturnya yang lengket dan berwarna pekat. Anda cukup meletakkan madu ke jari anda dan usapkan di hidup yang berkomedo. Madu akan membuat komedo menempel dan tertarik saat membersihkannya. Lakukan hal ini sampai madu mengering di hidung dan terakhir bilas menggunakan air bersih.

    5. Menggunakan Lemon
    Lemon memang sudah terkenal meyehatkan dan mencerahkan kulit. Anda juga bisa menghilangkan komedo di hidung secara alami menggunakan lemon dengan cara mengoleskan potongan lemon ke hidung yang berkomedo. Atau anda juga bisa mencampurkan air jeruk lemon dengan minyak almond dan gliserin. Oleskan campuran ini ke hidung yang berkomedo secara merata. Tunggu hingga 5 menit sampai meresap dan bilas dengan air bersih.

    Dan Berikut Ini juga tips mencegah komedo :

    1.Mencuci wajah dua kali sehari dengan pembersih minyak atau pembersih jerawat.
    2.Hindari rokok dan polusi yang berlebihan, pakailah masker pada saat di luar.
    3.Menggunakan make-up, lotion dan wajah pembersih yang diperuntukkan untuk wajah berminyak.
    4.Hapus bersih make-up anda sebelum tidur dengan air hangat.
    5.Mengurangi asupan makanan berminyak, seperti cokelat, makanan goreng, dan fast food.
    6.Mengkonsumsi makanan yang mengandung beta-karoten.
    7.Jangan pernah meremas komedo karena dapat menyebabkan bakteri menyebar sehingga menimbulkan komedo baru dan bekas luka.

    Jika Cara tersebut telah dilakukan namun komedo anda tidak hilang silahkan konsultasikan ke dokter spesialis kecantikan

    Pencarian Terkait :
    cara menghilangkan komedo hitam
    cara menghilangkan komedo putih
    cara menghilangkan komedo dan jerawat
    cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi
    cara menghilangkan komedo dengan garam
    cara menghilangkan komedo hitam di hidung
    cara menghilangkan komedo di wajah
    cara menghilangkan komedo dengan bahan alami
    cara menghilangkan komedo membandel
    cara menghilangkan komedo di hidung secara alami dan permanen
    cara menghilangkan komedo secara alami
    cara menghilangkan komedo alami
    cara menghilangkan komedo ampuh
    cara menghilangkan komedo atau jerawat
    cara menghilangkan komedo ala dr oz
    cara menghilangkan komedo agar tidak tumbuh lagi
    cara menghilangkan komedo atau flek hitam
    cara menghilangkan komedo ala korea
    cara menghilangkan komedo alami di hidung
    cara menghilangkan komedo alami ampuh
    cara menghilangkan komedo atau jerawat batu
    cara menghilangkan komedo batu
    cara menghilangkan komedo bandel
    cara menghilangkan komedo berlebihan
    cara menghilangkan komedo blackhead
    cara menghilangkan komedo bahan alami
    cara menghilangkan komedo bekas jerawat
    cara menghilangkan komedo besar
    cara menghilangkan komedo berwarna hitam
    cara menghilangkan komedo berbulu
    cara menghilangkan komedo baking soda
    bagaimana cara menghilangkan komedo
    bagaimana cara menghilangkan komedo secara alami
    bagaimana cara menghilangkan komedo di hidung
    bagaimana cara menghilangkan komedo putih
    bagaimana cara menghilangkan komedo hitam
    bagaimana cara menghilangkan komedo di wajah
    bagaimana cara menghilangkan komedo dengan cepat
    bagaimana cara menghilangkan komedo dan jerawat
    bagaimana cara menghilangkan komedo di hidung secara alami
    bagaimana cara menghilangkan komedo pada wajah
    cara menghilangkan komedo cara menghilangkan komedo
    cara menghilangkan komedo cara tradisional
    cara menghilangkan komedo cepat dan permanen
    cara menghilangkan komedo cepat 1 hari
    cara menghilangkan komedo cacing
    cara menghilangkan komedo cepat dan mudah
    cara menghilangkan komedo clean and clear
    cara menghilangkan komedo cepat dan ampuh
    cara mengatasi komedo.com
    cara menghilangkan komedo dengan cepat
    cara menghilangkan komedo
    cara menghilangkan komedo di hidung secara alami
    cara menghilangkan komedo dan bekas jerawat
    cara menghilangkan komedo dengan jeruk nipis
    penyebab dan cara menghilangkan komedo
    tips dan cara menghilangkan komedo
    tips dan cara menghilangkan komedo secara alami
    obat dan cara menghilangkan komedo
    bahan dan cara menghilangkan komedo
    penyebab dan cara menghilangkan komedo putih
    penyebab dan cara mengatasi komedo
    penyebab dan cara mengatasi komedo putih
    cara menghilangkan komedo d muka
    cara menghilangkan komedo efektif
    cara menghilangkan komedo dengan es batu
    cara menghilangkan komedo secara efektif
    cara menghilangkan komedo menggunakan es batu
    cara menghilangkan komedo yang efektif
    cara menghilangkan komedo dengan es
    cara menghilangkan komedo tanpa efek samping
    cara menghilangkan komedo dengan efektif
    cara menghilangkan komedo dg es batu
    cara menghilangkan komedo flek hitam dan jerawat
    cara menghilangkan komedo flek hitam dan jerawat secara alami
    cara menghilangkan komedo female daily
    cara menghilangkan komedo flek hitam dan bekas jerawat
    cara menghilangkan komedo facebook
    cara menghilangkan komedo facial
    cara menghilangkan flek komedo
    cara menghilangkan komedo dan flek hitam
    cara menghilangkan komedo dan flek hitam secara alami
    cara menghilangkan komedo dan flek hitam di wajah
    cara menghilangkan komedo garam
    cara menghilangkan komedo gimana
    cara menghilangkan komedo ganas
    cara menghilangkan komedo garnier
    cara menghilangkan gatal komedo
    cara menghilangkan komedo pasta gigi
    cara menghilangkan komedo dengan gelatin
    cara menghilangkan komedo dengan garam dan pasta gigi
    cara menghilangkan komedo pake garam
    cara menghilangkan komedo hitam membandel
    cara menghilangkan komedo hitam di pipi
    cara menghilangkan komedo hidung
    cara menghilangkan komedo hitam dan putih
    cara menghilangkan komedo hitam dihidung dengan pasta gigi
    cara menghilangkan komedo hitam dengan cepat
    cara menghilangkan komedo hidung secara alami
    cara menghilangkan komedo hitam secara alami dan permanen
    cara menghilangkan komedo h
    cara menghilangkan komedo item
    cara menghilangkan komedo instan
    cara menghilangkan komedo secara instan
    cara menghilangkan komedo dr oz indonesia
    cara menghilangkan komedo dalam bahasa inggris
    cara menghilangkan komedo dokter oz indonesia
    cara menghilangkan komedo ala dokter oz indonesia
    cara menghilangkan komedo jerawat
    cara menghilangkan komedo jerawat dan bekas jerawat
    cara menghilangkan komedo jahat
    cara menghilangkan komedo jerawat dan flek hitam
    cara menghilangkan komedo jeruk nipis
    cara menghilangkan komedo jerawat dan bekas jerawat secara alami
    cara menghilangkan komedo jerawat dan minyak
    cara menghilangkan komedo jerawat secara alami
    cara menghilangkan komedo jerawat dan muka berminyak
    cara menghilangkan komedo jerawat dan memutihkan wajah
    cara menghilangkan komedo kering
    cara menghilangkan komedo keras
    cara menghilangkan komedo kulit berminyak
    cara menghilangkan komedo kecil2
    cara menghilangkan komedo kecil kecil
    cara menghilangkan komedo kecil di wajah
    cara menghilangkan komedo komedo
    cara menghilangkan komedo kuning
    cara menghilangkan komedo kaskus
    cara menghilangkan komedo kering di wajah
    cara menghilangkan komedo laki laki
    cara menghilangkan komedo lebih cepat
    cara menghilangkan komedo laki2
    cara menghilangkan komedo lidah buaya
    cara menghilangkan komedo lemak
    cara menghilangkan komedo lemak putih
    cara menghilangkan komedo langsung hilang
    cara menghilangkan komedo lemak di wajah
    cara menghilangkan komedo lelaki
    cara menghilangkan komedo lemon
    cara menghilangkan komedo menggunakan pasta gigi
    cara menghilangkan komedo menggunakan garam
    cara menghilangkan komedo menggunakan jeruk nipis
    cara menghilangkan komedo menggunakan putih telur
    cara menghilangkan komedo menggunakan madu
    cara menghilangkan komedo menggunakan sikat gigi
    cara menghilangkan komedo menggunakan bahan alami
    cara menghilangkan komedo menurut dokter oz
    cara menghilangkan komedo menggunakan lidah buaya
    cara menghilangkan komedo nasi
    cara menghilangkan komedo n jerawat
    cara menghilangkan komedo n flek hitam
    cara menghilangkan komedo n pori2 besar
    cara menghilangkan komedo natural
    cara menghilangkan komedo n bekas jerawat
    cara menghilangkan komedo n muka berminyak
    cara menghilangkan noda komedo
    cara menghilangkan komedo dengan nano spray
    cara menghilangkan komedo dan noda hitam
    cara menghilangkan jerawat n komedo secara alami
    cara menghilangkan komedo odol
    cara menghilangkan komedo oleh pasta gigi
    cara menghilangkan komedo obat tradisional
    cara menghilangkan komedo obat herbal
    cara menghilangkan komedo dengan odol
    cara menghilangkan komedo dr oz
    cara menghilangkan komedo menggunakan odol
    cara menghilangkan komedo dokter oz
    cara menghilangkan komedo dengan obat tradisional
    cara menghilangkan komedo putih di hidung
    cara menghilangkan komedo pada wajah
    cara menghilangkan komedo putih secara permanen
    cara menghilangkan komedo pada hidung
    cara menghilangkan komedo putih di pipi
    cara menghilangkan komedo pada wajah berminyak
    cara menghilangkan komedo putih yang membandel
    cara menghilangkan komedo putih di dagu
    cara menghilangkan komedo putih dengan cepat
    cara menghilangkan komedo review
    cara menghilangkan komedo rambut
    cara menghilangkan komedo rias wajah
    cara menghilangkan komedo resep dokter
    cara menghilangkan komedo di rumah
    cara menghilangkan komedo tanpa rasa sakit
    cara menghilangkan komedo dengan ramuan tradisional
    cara menghilangkan komedo dengan ramuan alami
    cara menghilangkan komedo dengan rempah rempah
    cara menghilangkan komedo dengan ramuan herbal
    cara menghilangkan komedo secara permanen
    cara menghilangkan komedo secara tradisional
    cara menghilangkan komedo secara alami dalam 1 hari
    cara menghilangkan komedo secara alami dan tradisional
    cara menghilangkan komedo selamanya
    cara menghilangkan komedo secara alami dan mudah
    cara menghilangkan komedo secara tuntas
    cara menghilangkan komedo selama lamanya
    cara menghilangkan komedo secara ampuh
    cara menghilangkan komedo s
    cara menghilangkan komedo tertutup
    cara menghilangkan komedo tertutup di pipi
    cara menghilangkan komedo tertutup dengan cepat
    cara menghilangkan komedo tertutup di hidung
    cara menghilangkan komedo terbuka
    cara menghilangkan komedo tradisional
    cara menghilangkan komedo tanpa facial
    cara menghilangkan komedo tertutup di wajah
    cara menghilangkan komedo tertutup (whitehead) secara alami
    cara menghilangkan komedo tanpa dipencet
    tutorial cara menghilangkan komedo
    cara menghilangkan komedo youtube
    cara menghilangkan komedo di daerah t
    cara menghilangkan komedo di area t
    cara menghilangkan komedo di bagian t
    cara menghilangkan komedo untuk anak anak
    cara menghilangkan komedo untuk selamanya
    cara menghilangkan komedo untuk laki laki
    cara menghilangkan komedo untuk kulit sensitif
    cara menghilangkan komedo untuk kulit kering
    cara menghilangkan komedo untuk kulit berminyak
    cara menghilangkan komedo untuk pria secara alami
    cara menghilangkan komedo untuk wajah berminyak
    cara menghilangkan komedo untuk lelaki
    cara menghilangkan komedo untuk laki2
    cara menghilangkan komedo video
    cara menghilangkan komedo versi dr.oz indonesia
    cara menghilangkan komedo versi dr oz
    cara menghilangkan komedo versi on the spot
    cara menghilangkan komedo vemale
    cara menghilangkan komedo dengan vitacid
    cara menghilangkan komedo dengan vaseline
    video cara menghilangkan komedo secara alami
    video cara menghilangkan komedo di hidung secara alami
    video cara menghilangkan komedo di hidung
    video cara menghilangkan komedo
    video cara menghilangkan komedo hitam
    video cara menghilangkan komedo dan jerawat
    video cara menghilangkan komedo dengan cepat
    video cara menghilangkan komedo putih
    video cara menghilangkan komedo batu
    video cara menghilangkan komedo dengan putih telur
    cara menghilangkan komedo wajah
    cara menghilangkan komedo warna hitam
    cara menghilangkan komedo wajah secara alami
    cara menghilangkan komedo whitehead
    cara menghilangkan komedo wikihow
    cara menghilangkan komedo warna putih
    cara menghilangkan komedo warna hitam di hidung
    cara menghilangkan komedo whitehead secara alami
    cara menghilangkan komedo wajah berminyak
    cara menghilangkan komedo whitehead secara alami dan cepat
    cara menghilangkan komedo yang membandel
    cara menghilangkan komedo yang hitam
    cara menghilangkan komedo yang alami
    cara menghilangkan komedo yang ampuh
    cara menghilangkan komedo yg bandel
    cara menghilangkan komedo yang parah
    cara menghilangkan komedo yang cepat
    cara menghilangkan komedo yang mudah
    cara menghilangkan komedo yang berwarna hitam
    cara menghilangkan komedo dengan zaitun
    cara menghilangkan komedo dengan minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo menggunakan minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo dg minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo pakai minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo dengan minyak zaitun dan garam
    cara menghilangkan komedo putih dengan minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo dengan menggunakan minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo dan jerawat dengan minyak zaitun
    bagaimana cara menghilangkan komedo dengan minyak zaitun
    cara menghilangkan komedo 100
    cara menghilangkan komedo 1 hari
    cara menghilangkan komedo 100 berhasil
    cara menghilangkan komedo 100 ampuh
    cara menghilangkan komedo dalam 1 hari
    cara menghilangkan komedo dalam 1 minggu
    cara menghilangkan komedo dalam 1 malam
    cara menghilangkan komedo dalam 1 jam
    cara menghilangkan komedo selama 1 hari
    cara menghilangkan komedo dalam 1 menit
    cara menghilangkan komedo dlm 1 hari
    cara menghilangkan komedo dengan 1 hari
    cara menghilangkan komedo 2014
    cara menghilangkan komedo dalam 2 hari
    cara tradisional menghilangkan komedo 2010
    cara menghilangkan komedo hitam 2010
    cara menghilangkan komedo dalam waktu 2 hari
    cara menghilangkan komedo 2
    cara menghilangkan komedo dalam 3 hari
    cara menghilangkan komedo selama 3 hari
    cara menghilangkan komedo dalam waktu 3 hari
    3 cara menghilangkan komedo
    cara menghilangkan komedo secara alami dalam waktu 3 hari
    3 cara menghilangkan komedo selama lamanya
    3 cara menghilangkan komedo selamanya
    cara menghilangkan komedo dalam 5 menit dengan bahan alami
    5 cara menghilangkan komedo
    5 cara menghilangkan komedo di wajah secara alami
    5 cara menghilangkan komedo secara alami dan cepat
    5 cara mudah menghilangkan komedo
    5 cara alami menghilangkan komedo di hidung dan lainnya
    6 cara menghilangkan komedo
    cara menghilangkan komedo dalam 7 hari
    7 cara menghilangkan komedo
    8 cara menghilangkan komedo
    10 cara menghilangkan komedo
    10 cara menghilangkan komedo di wajah
    10 cara alami menghilangkan komedo



        Gebang Raya,Gembor,Periuk,Periuk Jaya,Sangiang Jaya,Tangerang,Banten,Sangiang

    Senin, 25 April 2016

    Tips Merawat Gigi

    Sudah menyikat gigi dua kali sehari, tapi masalah gigi dan gusi anda masih sering terjadi? Barangkali saja cara Anda menyikat gigi masih belum tepat. Berikut ini adalah Tips Merawat Gigi dengan benar


    Jadikan bagian dari rutinitas
    Jadikan menggosok gigi sebagai bagian dari rutinitas wajib, setelah makan atau setidaknya pagi dan malam sebelum tidur.

    Jangan terlalu sering
    Menggosok gigi 2-3 kali sehari sebagai cara merawat gigi adalah jumlah yang ideal. Tetapi menggosok gigi lebih dari 3 kali sehari dapat merusak email gigi dan membahayakan gusi.

    Tidak terlalu kuat
    Selain terlalu sering, menggosok gigi terlalu kencang juga berisiko merusak gigi dan gusi. Agar dapat mengontrol pergerakan sikat dengan lebih baik, pegang gagang sikat seperti Anda memegang pensil, bukan dengan tangan mengepal.

    Tips Mencegah Penyakit Paru-Paru

    Penyakit Paru-Paru adalah penyakit menular yang bisa disembuhkan paru-paru merupakan organ penting bagi kehidupan manusia khususnya berfungsi pada sistem pernapasan manusia bertugas sebagai tempat pertukaran oksigen yang dibutuhkan manusia dan mengeluarkan karbondioksida yang merupakan hasil sisa proses pernapasan yang harus di keluarkan oleh tubuh sehingga kebutuhan tubuh akan oksigen akan tetap terpenuhi udara sangat penting bagi manusia tidak menghirup oksigen selama beberapa menit dapat menyebabkan kematian itulah peranan penting paru- paru. Gejala seperti batuk batuk sesak napas atau sakit di daerah dada mungkin saja menunjukan bahwa ada yang tidak beres dengan paru-paru anda dengan mendeteksi lebih cepat ini akan membantu agar penyakit ini tidak semakin lama dan bertambah parah.

    Tidak merokok / Berhenti merokok
    Tembakau pada rokok ditengarai menjadi penyebab sekitar 9 dari 10 kasus kanker paru-paru pria dan sekitar 8 dari 10 kasus kanker paru-paru wanita. Banyak penelitian yang menjunjukan bahwa kandungan nikotin dan tar yang terdapat pada rokok sangat berpengaruh terhadap meningkatnya resiko penyakit kanker paru-paru. Jadi, jika anda saat ini adalah perokok aktif, mulailah berhenti merokok karena orang yang merokok memiliki risiko kanker paru-paru 20 kali lipat dibandingkan mereka yang tidak merokok.

    Mengatur pola makan dan mengkonsumsi makanan bergizi.
    Kanker paru-paru dapat dicegah salah satunya dengan mengatur pola makan. Mengkonsumsi sayur dan buah-buahan dalam jumlah yang banyak dapat nurunkan resiko kanker paru-paru dari pada mereka yang mengkonsumsinya dalam jumlah yang sedikit.

    Olahraga secara teratur
    Olah raga merupakan cara yang paling efektif, mudah dan murah. Beberapa studi menjukkan bahwa orang yang rutin berolah raga mempunyai resiko kecil mengidap kanker paru-paru. Sangat mudah bukan? Mulailah olah raga secara teratur karena dapat mencegah terjadinya berbagai macam penyakit.

    Tips berikut semoga bermanfaat untuk anda, jika anda memiliki penyakit paru-paru berikut rumah sakit paru-paru terbaik di Indonesia


    Tautan Terkait :

    tips mencegah penyakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru tips mencegah penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit paru-paru berair
    tips mencegah penyakit paru-paru cara pencegahan penyakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah sakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara pencegahan penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah sakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit kanker paru-paru
    tips mencegah penyakit paru-paru artikel cara mencegah penyakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru mencegah penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru pencegahan penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru bagaimana cara mencegah penyakit paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru bagaimana cara mencegah penyakit paru paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru mencegah sakit paru-paru basah
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit flek paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit infeksi paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penularan penyakit paru-paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit pada paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit radang paru-paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah penyakit tbc paru paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah terjadinya penyakit paru-paru
    tips mencegah penyakit paru-paru cara mencegah tertular penyakit paru-paru